Rdv dentiste pour Raphaelle qui ne pourra être presente
Bj à ts. A priori, je ne serais pas présent ce mercredi 3 avril car je serais parti voir ma "nouvelle" petite fille à Jas (42110).
A plus, Jacques
Objet : Bik'It Trail 2024
Bonjour !
Nous sommes l’association AMOSport des L3 STAPS Management du Sport de Limoges et nous organisons, le 17 MARS 2024, la 15e édition du Bik’It Trail sur le site du lac de Saint Pardoux proche de Limoges.
Qu’est ce que le Bik’It Trail ?
C’est une journée regroupant plusieurs disciplines autour du vélo et de la course à pied en nature, ouvert à tous niveaux et dès 6 ans, où chacun trouvera son compte parmi :
• Une randonnée et une canirando à départ libre dans la matinée pour découvrir tranquillement le site de Saint Pardoux
• Un vétathlon, comportant un challenge avec le vétathlon de Veyrac : en solo ou en duo, avec un enchaînement course à pied/VTT/course à pied, ouvert dès 16 ans
• Des parcours bike and run à faire en binôme : de 6-9 ans et de 10-13 ans pour les enfants, un parcours de 7 km (XS) ouvert dès 14 ans et 15km (S) ouvert dès 16 ans !
De nombreux lots et récompenses vous attendent à l’arrivée.
Pleins d’animations sont prévues sur le site avec des jeux gonflables notamment et des démonstrations.
Un stand buvette sera présent pour vous ravitailler en solide (sucré et salé) et en boissons !
Ci joint notre affiche ainsi que le flyer décrivant la journée :)
Si vous pouvez en informer vos licenciés et relayer l’information, cela permettrai de passer un bon moment en club et de créer des équipes cohésives sur une journée compétitive et ludique pour tous !
Alors n’hésitez plus et inscrivez vous via le lien helloassos : https://www.helloasso.com/associations/l3-management-staps-amosport/evenements/bik-it-trail-2024
Plus d’information via notre site internet : www.amosportlimoges.com et via nos réseaux sociaux :
• Instagram : amosport87
• Facebook : Amosport Limoges
L’équipe organisatrice du Bik’It Trail et d'AMOsport
J'ai fini la conception du prochain stage de perfectionnement les 21 & 22 février.
Comme je te l'ai dis la semaine dernière, nous ferons un travail de vitesse et sprint au vélodrome de Bonnac et bosser la puissance, ce sera l'occasion aussi pour certains jeunes de découvrir cette discipline et le fait de rouler sur un anneau de piste.
L'ensemble des infos se trouve dans la brochure en pj. Précision, le tarif comprend la location du vélodrome pour notre créneau ainsi que la location du vélo de piste.
Sébastien.
J'ai fini la conception du prochain stage de perfectionnement les 21 & 22 février.
Comme je te l'ai dis la semaine dernière, nous ferons un travail de vitesse et sprint au vélodrome de Bonnac et bosser la puissance, ce sera l'occasion aussi pour certains jeunes de découvrir cette discipline et le fait de rouler sur un anneau de piste.
L'ensemble des infos se trouve dans la brochure en pj. Précision, le tarif comprend la location du vélodrome pour notre créneau ainsi que la location du vélo de piste.
Sébastien
Vous trouverez pas mal de techniques apprises avec Sébastien et surtout sur son dernier cours. bonne fètes à tous.
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